Συνεχίζοντας σε αυτό τον ιστότοπο αποδέχεστε τη χρήση των cookies όπως αυτή περιγράφεται στην πολιτική των cookies.

 για Νewsletter    

Εκτύπωση

Η Τέχνη του Κουνγκ Φου στο Χολαργό

on .

logofili

Γράφει η Βασιλική Φίλη, προπονήτρια Γενικής Γραματειας Αθλητισμού.

Ελάτε να μάθετε την τέχνη του Κουνγκ Φου στη σχολή μας που βρίσκεται στην οδό Μενίππου 9 και Δωρίδος στο Χολαργό. Στη σχολή μας μπορείτε να μάθετε διάφορα στυλ του Κουνγκ Φου όπως το Χονγκ Γκαρ - Hung Gar που ειναι δυναμικό και βασίζεται στο στυλ του τίγρη και του γερανού. Η εξάσκηση περιλαμβάνει βασικές τεχνικές, αυτοάμυνα, φόρμες και εξάσκηση με όπλα.
Το Γουιν Τσουν - Wing Chun το στυλ του φημισμένου δασκάλου Γιπ Μαν. Το στυλ αυτό βασίζεται σε μικρές και κοντινές κινήσεις για άμεση επίθεση.
Το Σάντα - Sanda ή αλλιώς κινεζική πιγμαχία. Η εξάσκηση περιλαμβάνει κλωτσιές και μπουνιές αλλά και διάφορες λαβές που σκοπό έχουν να ρίξουν κάτω τον αντίπαλο.
Ένα άλλο σύστημα είναι το Ται Τσι - Tai Chi Chuan απαλή, αργή και ήπια μορφή άσκησης που βοηθάει όπλο το σώμα να εναρμονιστεί. Περιλαμβάνει αναπνευστικές ασκήσεις και διαλογισμό.
Γιόγκα- Yoga. Δυναμώνει το σώμα, ηρεμεί το νου, ευλυγισία, ισορροπία, διαλογισμός και είναι κατάλληλη για όλες τις ηλικίες. 
Στη σχολή μπορείτε να μάθετε αυτοάμυνα, να καλυτερέψετε την φυσική σας κατάσταση, να μάθετε την τέχνη των σπαθιών αλλά και να χαλαρώσετε και να μειώσετε το στρες και το άγχος. 
Ελάτε να δοκιμάσετε με τα δύο πρώτα μαθήματα δωρεάν. 
Τμήματα για όλες τις ηλικίες, παιδικά, ενηλίκων και ιδιαίτερα μαθήματα.

Τηλέφωνο επικοινωνίας 6948527029.

IMG 5338